Главная / Здоровый образ жизни. фитнес

Аштанга Йога Исчерпывающее Руководство

4.2 звезд, основано на 99 отзывах

RUR 524

В наличии

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими

Количество

Описание

Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение

Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

Похожие товары